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| 產地: | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新商品 |  |
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民進黨主席選舉 將辦2場電視辯論
[新頭殼newtalk]
民進黨主席選舉將於1月6日投票，在經由雙方候選人協調後，將於12月29日、1月4日下午2時分別舉辦兩場電視辯論。
民進黨指出，中央黨部今(17)日下午3點，邀集黨主席補選候選人游盈隆（指派代表范揚杰）、卓榮泰（指派代表吳振榜），就第十六屆黨主席補選電視政見發表會進行協調。會中決議召開二場電視政見發表會，分別在2018年12月29日(週六)下午2點於壹新聞(49頻道)、2019年1月4日(週五)下午2點於民視新聞台(53頻道)進行。此外，針對發表形式，雙方同意採用申論、交互詰問、結論方式進行。
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親子共餐能控制體重～孩子吃得健康、情緒管理更好
【華人健康網記者張世傑／台北報導】你有多久沒和孩子一起用餐呢？調查指出，國內有逾一半的父母，沒有天天和孩童一起吃飯，而1周低於3天，全家同桌吃飯的比率，更高達近4成。專家提醒，親子共餐好處多，不僅能拉近親子關係與幸福味蕾，更能讓孩童飲食行為更健康，可以減少孩子挑食的行為、有助於體重控制。
家庭共餐比例降低 有3點原因
根據董氏食品營養中心「兒童生活及飲食習慣調查」，亦發現有共食早餐習慣的家庭，孩子偏挑食發生率較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物如：同時調查也發現，國內親子共餐的比例降低了，以每週與孩子共食4次以上早餐為例，從53.5%下降至49.3%，換句話說有超過半數孩子早餐是獨自用餐。
許惠玉主任指出，國內家庭共餐比例降低，可能有以下3原因：
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1.雙薪家庭比例增加，家長工作忙碌。
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2.孩子晚睡又晚起，導致沒時間在家用早餐。
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3.家長親自備餐較耗時，加上快速便利的外食環境影響。
共餐的意義，在於親子同一時間與空間共享美好味蕾，生理在獲得飽足的同時，更讓心靈感受溫暖與接納。同時孩子在與爸媽一起動手製作餐點的過程裡，既能珍視手中的每份食物，也是另一種營養教育，更能擁有享受成果的成就感。
事實上，陪伴是親子共餐的關鍵，因此在親子共食時，切忌用責罵口吻，可試著觀察孩子的情緒與神情，在談笑間與孩子交心；吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，有時候會比說教更容易走入孩子內心。
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