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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | 家庭雜貨館 | |
| 商品名稱: | 雙面無痕強力膠條(單捲入) | |
| 商品規格:好物分享享好禮 | 1捲入 尺寸：25mm x 2M 材質： 矽膠 | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | 周年慶下殺|
| 進貨來源: | 限定商品最新原產地平行輸入(台灣無代理商)特賣會便宜團購 | 挖好康特惠活動|
| 產地: | 大力推薦熱銷中國 | |
| 商品備註: | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大約在冬季 談冬季憂鬱
作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
季節性情緒障礙，是情緒疾病中的一個特殊現象，指的是情緒隨著季節變化而呈現起伏的狀況。而其中的「冬季憂鬱」，像許太太一樣，往往讓人在天寒地凍的時刻，倍感雪上加霜。
憂鬱的症狀之一，是對許多事物不感興趣，而在睡眠、食慾、體力的改變，似乎都有自我保護的意涵。在許多物種中，冬季活動量減少，是為了減少食物的消耗以及在寒冷的天氣保存體能，至於休眠，則是一種極端的例子；而就算不冬眠，許多生物仍然在冬季表現一些行為的改變。此外，冬季憂鬱的人可能嗜吃甜食，應該也有維持體力的目的。
在冬天，日照時間縮短，也與情緒的改變有關，可能透過心理的因素所致，如：眼前一片蕭瑟的情景，引起負面灰色的感受；或與生理因素有關，如日照的減少，透過視神經造成腦內神經傳導物質的改變。然而看看北極的冬天，在阿拉斯加的費爾班克斯，冬季時日出和日落之間其實不到4個小時。陽光這麼少，好像沒有人能夠逃脫冬季憂鬱，但實際上，並非如此：一項研究發現，約9％費爾班克斯的居民有季節性情緒障礙，大致與另一項研究在新罕布什爾州發現的比例相當。
至今，冬季憂鬱仍存在許多迷團，目前仍只能以多因性共同促成來解釋其發病的原因，包括基因遺傳、環境、壓力、心理社會等層面等等。
而就某種角度而言，「天人合一」，真的很不容易，但透過一些技巧，是有機會的。
大自然的規律，與社會的規律都是24小時的晝夜交替，但人體內睡眠覺醒週期的生物時鐘卻約多為25小時，因此每天人體的生物時鐘要往前調整約1小時，才能配合大自然與社會作息的規律。因此，如何運用適當的日照時間來協助克服冬季憂鬱也是治療的途徑之一，而很多研究顯示，光照治療對季節性情緒障礙效果特別顯著。
若不用特殊的光照儀器，要如何透過大自然的禮物，達到改善冬季憂鬱的目的呢？
首先要知道的是，清晨在戶外約有2,500燭光，而正午約10,000至100,000燭光，室內則約60~300燭光；傍晚照光會延遲入睡，清晨照光則能提早入睡。而只要2500燭光以上，照射30分鐘至1小時，就可以抑制褪黑激素分泌，進而調整生理節律，達到改善睡眠或情緒調整的目的。
所以簡單的建議就是，要鼓勵自己早起曬太陽！不管是順便做運動也好，維持規律的作息也好，或藉此與他人互動，都能夠幫助情緒的穩定。許太太因為能夠接受這樣的治療建議，所以即使冬季憂鬱了，也能夠盡快復元。至於還在被窩裡掙扎，苦於冬季憂鬱的人呢？動起來吧。
全國自由車公路賽 馮俊凱計時賽衛冕
（中央社記者李晉緯台北14日電）107年全國自由車公路錦標賽暨菁英選拔賽，今天起在台東進行，台灣第一位世界一級車隊車手馮俊凱在個人計時賽奪冠，順利衛冕。
目前隸屬巴林美利達車隊的馮俊凱，今天在男子菁英組33公里個人計時賽以42分10秒奪冠，捷安特哥倫布車隊的彭源堂以43分23秒23獲得亞軍，台東（國訓）的吳之皓則以44分37秒65拿下季軍。
對於自己今天的狀況，馮俊凱說，算是挺順的，參加這個強度的比賽是會累，但不會太誇張。
馮俊凱提到，今年風勢明顯沒有去年那麼大，去年終點前3公里處的風超大，「今年沒有，真的好騎很多」。
去年馮俊凱勇奪公路計時賽和個人公路賽雙料冠軍，今年原本要尋求衛冕雙料冠軍，但因為環廣西公路自行車世界巡迴賽16日登場，只好忍痛放棄公路賽，完成個人計時賽後便趕往機場。
環廣西公路自行車世界巡迴賽結束後，馮俊凱的下一場大比賽是台灣登山王自行車挑戰，他說，今年整體狀況不及去年，特別是4月在歐洲摔車後，光是恢復就花了兩個多月，浪費了一些比賽，但他的心態一如往常，就是把該做的工作做好。（編輯：唐聲揚）1071014
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